Mereka mendapati hubungan antara apa yang kita makan dan bagaimana kita tidur. Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Appetite menunjukkan hubungan antara jumlah kalori yang dimakan dan tempoh tidur. Penulis kajian meneliti kalori harian dan makanan yang dimakan, serta jumlah masa tidur peserta kajian, menetapkan 4 kategori: mereka yang tidur sangat sedikit (kurang dari lima jam setiap malam), sedikit (lima atau enam jam setiap malam), normal (tujuh hingga lapan jam setiap malam) dan banyak (mereka yang tidur sembilan jam atau lebih setiap malam).
